Home / Uncategorized (page 10)

Uncategorized

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

শরীরের যত্ন ও স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য অনেকেই কাঁচা ছোলা খেয়ে থাকেন। কাঁচা ছোলা একটি নির্দিষ্ট সময় পানিতে ভিজিয়ে রেখে চিবিয়ে খেলে তা আমাদের শরীরের জন্য বেশ উপকারী। প্রতিদিন সকালে খালিপেটে কাঁচা ছোলা খেলে অনেক রোগ থেকে দূরে থাকা সম্ভব। কাঁচা ছোলায় আছে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস। …

Read More »

অতিরিক্ত পানি পানের অপকারিতা

পানি ছাড়া আমাদের স্বাভাবিক জীবন অচল। পানি ছাড়া আমরা একটি দিনও চিন্তা করতে পারি না। তাই পানির অপর নাম জীবন। তবে কখনো কখনো এই জীবন মরণ হয়েও দাঁড়ায়। প্রতিদিন ৮ থেকে ৯ গ্লাস পানি খাওয়া যেমন জরুরি তেমনি মাত্রাতিরিক্ত পানি খাওয়াও শরীরের জন্য ক্ষতিকর। তাই পানি পান করা উচিৎ একটি …

Read More »

পাঁচ উপায়ে শীতে রোগ থেকে দূরে থাকুন

১. মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ মানসিক চাপ মানুষকে নানাভাবে বিপর্যস্ত করে তোলে। এতে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। এ ছাড়া আরো কিছু কারণে মানসিক চাপ আপনার দেহের ক্ষতি করে। তাই সুস্থ থাকতে চাইলে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন। ২. পর্যাপ্ত ঘুম প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুমের বিষয়টি অনেকেরই স্মরণ থাকে না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দৈনিক সাত …

Read More »

নিয়মিত রাত জাগা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

আমাদের অনেকের গভীর রাত পর্যস্ত কাজ করার অভ্যেস।কিংবা রাত জেগে টিভি দেখার বদ অভ্যাস রয়েছে কারও কারও।তবে এভাবে ঢালাও রাত জেগে কাজ করা, টিভি দেখা ঠিকনা না। এ বিষয়গুলো এড়িয়ে চলুন। মনে রাখবেন, জীবনের চেয়ে কাজ বা টিভি’র প্রোগাম বড় নয়। বিবিসি জানায়, যুক্তরাজ্যের গবেষকদের এক গবেষণায় দেখা গেছে, রাত …

Read More »

বিচার বিভাগ বাক্সবন্দি : প্রধান বিচারপতি

নিম্ন আদালতের বিচারকদের চাকরির শৃঙ্খলা সংক্রান্ত বিধি চূড়ান্ত না করায় আবারও ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন প্রধান বিচারপতি সুরেন্দ্র কুমার (এসকে) সিনহা। তিনি বলেছেন, আপনারা বলেছেন বিচার বিভাগ স্বাধীন; কিন্তু সবকিছু দেখছি বাক্সবন্দি। এভাবে বাক্সবন্দি করে রাখবেন এটা তো হবে না। রোববার প্রধান বিচারপতি সুরেন্দ্র কুমার (এসকে) সিনহার নেতৃত্বে আপিল বিভাগের আট …

Read More »

নাসিরনগর পুরুষশূন্য, তাণ্ডবের নেপথ্যে ফারুক

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার নাসিরনগরে শুক্রবার রাতে বিভিন্ন গ্রামে অভিযান চালিয়েছে পুলিশ। গ্রেফতার করা হয়েছে ৩৩ জনকে। এরপর থেকেই এলাকায় বিরাজ করছে থমথমে অবস্থা। গ্রেফতার এড়াতে বাড়িঘর ছেড়েছেন পুরুষরা। শুক্রবার ৫ বাড়িতে আগুন দেয়ার পর নাসিরনগরে বাড়ানো হয় নিরাপত্তা। একদিকে আইনশৃংখলা বাহিনীর বজ্র আঁটুনি, অন্যদিকে গ্রেফতার আতংক- এরই মধ্যে শনিবার সন্ধ্যায় আরেক বাড়িতে …

Read More »

সরকারদলীয় এমপির যত কীর্তি!

কক্সবাজার-৪ (উখিয়া-টেকনাফ) আসন থেকে নির্বাচিত সরকারদলীয় এমপি আবদুর রহমান বদি নানা কারণে আলোচিত-সমালোচিত। তিনি বিভিন্ন সময় ক্ষমতার দাপট দেখিয়ে সরকারি কর্মকর্তা, প্রকৌশলী, শিক্ষক, আইনজীবীসহ বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার লোকজনকে মারধর ও নির্যাতন করেছেন। এ ছাড়া তার বিরুদ্ধে রয়েছে চোরাচালান, ইয়াবা পাচার, চাঁদাবাজিসহ নানা অভিযোগ। টেকনাফ স্থলবন্দরে পণ্য আমদানি-রফতানি ব্যবসা নিয়ন্ত্রণ, পরিবহন খাতে …

Read More »

মারা গেলেন ডা. জাকির নায়েকের বাবা

ইসলামিক স্কলার ডা. জাকির নায়েকের বাবা ডাক্তার আবদুল করিম নায়েক ইন্তেকাল করেছেন। রোববার বিকেল ৮৭ বছর বয়সে মুম্বাইয়ের একটি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় তিনি ইন্তেকাল করেন। আবদুল করিম নায়েক একজন ডাক্তার ও শিক্ষাবিদ ছিলেন। জাকির নায়েকের এক সহযোগী বলেন, বেশ কিছুদিন ধরে ডা. আবদুল করিম নায়েক বার্ধক্যজনিত অসুস্থতায় ভুগছিলেন। মুম্বাইয়ের স্থানীয় …

Read More »

‘পাকিস্তানের প্রেতাত্মা বলেই ফখরুলের পক্ষে এমন কথা বলা সম্ভব’

আওয়ামী লীগের রক্তে সন্ত্রাস রয়েছে বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম ইসলাম আলমগীরের এমন বক্তব্যে তীব্র প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন আওয়ামী লীগের যুগ্ম-সাধারণ সম্পাদক মাহবুবউল আলম হানিফ। তিনি বলেন, ‘পাকিস্তানের প্রেতাত্মা বলেই মির্জা ফখরুলের পক্ষে এমন কথা বলা সম্ভব।’ শনিবার বিকেলে আওয়ামী লীগ সভাপতি শেখ হাসিনার ধানমন্ডি রাজনৈতিক কার্যালয়ে এক সংবাদ সম্মেলনে হানিফ …

Read More »

আড়াই বছরে বন্ধ ৫৩০ কারখানা, বেকার ১ লাখ ২৫ হাজার

সোয়েটার প্রস্তুত ও রফতানিকারক প্রতিষ্ঠান নারায়ণগঞ্জের এমআর সোয়েটার কম্পোজিট গ্রুপ। আর্থিক সংকটের পাশাপাশি কাজ না থাকায় ২০১৫ সালের জুনে গ্রুপের পোশাক কারখানা ইউনিটটি বন্ধ হয়ে যায়। একইভাবে কাজ না থাকায় গত বছরের জুলাইয়ে বন্ধ হয়ে গেছে অ্যারাউন্ড স্টারস সোয়েটার্স লিমিটেড। এভাবে গত আড়াই বছরে দেশের চার শিল্প অধ্যুষিত অঞ্চলে ৫৩০টি …

Read More »
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.